|
Wilt u sneller herstellen dan zijn eiwitten wat u zoekt. Eiwitten worden aangeraden voor, na en tijdens het sporten. Er zijn veel verschillende soorten dus laat u goed informeren. Onderstaand een overzicht van de diverse soorten eiwitten supplementen. |
 |
|
Supplementen helpen u bij het herstel na een training. Ze zorgen dat de spieren weer herstellen zodat u volgende keer/ dagen kan trainen.Het ondersteunt u in bijvoorbeeld herstel. Onderstaand een overzicht van supplementen. |
|
|
|
|
Om maximaal te kunnen trainen kunnen wij u creatine aanraden dit is een uniek supplementen wat u helpt sneller en beter te worden op fysiek gebied. Wanneer u dit neemt krijgt u een krachttoename van ongeveer 10 procent. Onderstaand creatine supplementen links. |
|
|
Hier staan de overige links over eiwitten. |
|
|
|
|
Dit blijkt voor velen erg lastig daarom kunt u het beste een weight gainer nemen, in weight gainer zitten broodnodige voedingsstoffen die u helpen te herstellen. Vele zijn u voorgegaan. Uit onderzoek is gebleken dat het erg goed werkt. Onderstaand meer informatie over dit supplement. |
|
|